安徽休宁十大特产 快来看

休宁县地处安徽省最南端，皖浙赣三省交界处，辖10乡11镇153个行政村、11个社区，国土面积2126平方公里，2022年末全县户籍人口262747人。建县于东汉建安13年，因山而得县名，县治设于鸺山之南，便称“鸺阳”县（后简化为休阳县）；后为避景帝孙休名讳，改名海阳县（黄山古称黄海，休宁区域位于黄海

菠菜粉丝怎么炒：这样做，简单又家常，还真是健康营养，物美价廉的一道好菜

最近晚餐吃素的时候比较多，还别说，吃素点清淡点，真的挺舒服的。那今天我们就讲一道菠菜炒粉丝，都是最普通的食材，最家常的做法，简单快手营养健康，炒一盘当晚餐，因为有粉丝，既是菜又是主食，所以连米饭都可以省了。那么，制作菠菜炒粉丝需要用到的食材有：菠菜，粉丝，干花椒；调味的有：盐，味极鲜生抽。先用温水把

中国八大菜系——苏菜十大经典特色美食

有句话叫做“唯有爱与美食不可辜负”，对于吃货来说，当然是很难拒绝美食的诱惑啦，在我国，有传统的八大菜系，苏菜就是其中的一种，它主要包括苏锡风味、淮扬风味、徐海风味、金陵风味四种地方风味。那么苏菜十大经典代表美食分别是哪些呢?就让小编给大家一一介绍下吧!1.羊方藏鱼(4300年/苏菜)羊方藏鱼属苏菜系

广州最出名的粤菜特色招牌菜 ，这5道风味浓郁，香飘满街，有你喜欢的吗？

广州是我国经济发展的标杆城市，不仅有着“花城”、“羊城”的称号，而且还是广府文化的发祥地，“兼职”我国著名的历史文化名城。这里有广州塔、白云山、九龙湖、光孝寺等风景名胜，更有着烤乳猪、煨龙虾、老火汤、烧乳鸽等风味美食。来到广州你不能只懂玩，也要懂得吃。这里的美不仅可以让你眼界大开，而且还能满足你的口

辣炒黄蚬子做法 家里也可以做

黄蚬子二斤葱、姜、蒜、干辣椒适量蒸鱼豉油或耗油一勺天津利民蒜蓉辣酱一袋番茄沙司适量孜然粉少许酱油一勺步骤1准备葱姜蒜等，因为老公手快，把葱都变成了葱花，但我个人建议要葱丝或者葱段。步骤2黄蚬子洗完用水煮熟，半熟或全熟都可以，但切记时间不要太长，我一般开锅后两三分钟就关火。然后淋干水分步骤3油热下锅煸

宝宝辅食可以吃哪些蔬菜？ 宝宝辅食蔬菜添加指南！宝宝该吃什么、能吃什么有讲究

常见的辅食蔬菜种类有小白菜、胡萝卜、土豆、冬瓜、丝瓜、西红柿、南瓜、菠菜，西兰花等~~以下是这些食材的添加顺序：胡萝卜6+ 南瓜6+ 山药6+ 土豆6+ 红薯6+紫甘蓝6+ 黄瓜6+ 白菜6+ 油菜6+ 白萝 卜6+西兰花6+ 西葫芦6+ 冬瓜6+ 菜花6+ 番茄7+芋头7+ 菠菜7+ 莲藕7+ 豌

金桔果茶怎么做？分享大人小孩都爱吃的自制金桔茶，学起来

买了一盒小金橘，吃了几颗就不想吃了，所幸拿来做果茶吧用料金桔 350g冰糖 60克清水 适量做法步骤1、金桔加盐，温水浸泡30分钟2、金桔切片，去籽3、加上冰糖、适量矿泉水，大概2/3果肉的量4、中小火慢炖，不断搅拌，越后面搅拌越频繁。避免糊锅5、汤汁浓稠即可，关火焖一会6、装入无水无油密封罐内，冰

冬天吃红豆还是绿豆好？行家：作用不同，了解后才好选择

大雪过后，已然进入仲冬时节。冬天适合补养，除吃一些肉类食物滋补之外，许多人也会选择用豆子搭配大米来煮粥喝，不仅为身体补充水分，还能为寒冷的冬季带去暖意，身心都觉得舒爽。红豆与绿豆是大家耳熟能详的两种豆类，那么它们究竟哪一个更适合在冬天吃呢？行家表示，虽然这两种豆类营养都非常突出，但是作用却有所不同，

三伏天，喝绿豆汤还是红豆汤？区别很大，弄懂再喝身体好

进入三伏天，人体会消耗大量的营养，而且出汗也会流失很多水分，所以要多吃些有营养的物质，要少吃西瓜、苦瓜，多吃些豆子。豆类含有丰富的蛋白质，比牛肉还要高，还含有多种维生素、矿物质，尤其是钾含量特别高，所以夏天很多人都爱喝绿豆汤，清热解暑，尤其是冰镇一下，特别好喝。也有不少人喜欢喝红豆汤，到底应该吃哪种

两岁半宝宝辅食？ 2~3 岁宝宝辅食这样吃，一口一口增强免疫力!

2~3岁尝试像大人一样吃饭~宝宝能吃很多大人吃的食物了，大人也不用再费很多心思给宝宝单独制作了，但仍要注意口味的清淡和适当的口味调配！宝宝还处在由奶类为主食向以谷类为主食，蛋、奶、肉、蔬菜、水果等为辅的混合家庭饮食过渡的幼儿期，这个时期也是良好饮食习惯形成的关键期，除了关注宝宝吃了什么，怎么吃同等重