这才是去除老年斑最佳方法，不妨试试吧

有些女性到了四十来岁左右脸上就会长斑，长斑对于一些爱美的女性来说是一件很恐怖的事情。因为脸上长满了密密麻麻的黑色斑点，看起来令人很不舒服，还会影响美观。那么应该怎样去除脸上的老年斑呢？有什么好的方法吗？下面就给大家来介绍一下去除老年斑的几种常用的方法。一、激光治疗采用激光治疗是最方便，也是最保险的一

北方的点心，很有点意思，快来看看吧

饮食分南北，点心各不同。中国的饮食文化是地理决定的，从各大菜系到点心零食莫不如此。传统上说，“北方的点心是主食，南方的点心是零食”为主基调。甚至在南宋周辉的《北辕录》中，金中都也就是现在北京，所谓的“点心”甚至包括早餐的包子、馄饨、馒头。而南方物产丰富，日常吃食多，“点心”多是佐茶品味的闲来磨牙。大

薄荷减肥食物？ 薄荷遇上鸡胸肉会是怎样的邂逅？夏日减脂料理：薄荷蒜姜鸡胸肉

健身党不管你爱与不爱肯定会和鸡胸肉结下不解之缘，而且经常都是水煮水煎等健康烹饪方法，那索然无味又干柴的口感甚至成为了很多人放弃健身的原因。健身一定这样遭罪吗？今天为大家推荐一款夏日减脂料理——薄荷蒜姜鸡胸肉。食材准备：①大蒜切碎备用②柠檬切块备用③鲜姜切碎备用④橄榄油⑤薄荷叶切碎⑥香菜叶切碎⑦红辣椒

产后减肥的食谱 鸡蛋和牛奶加4个运动让我减掉20斤

生完二胎之后，130斤的体重一直困扰着我，在月子期间还觉得没什么，以为出完月子会瘦下来，可是现实让人抓狂体重就是丝毫下降都没有。看着自己一圈一圈的肥肉，有时候真的想拿把剪刀剪掉。相信很多宝妈都有同样的困扰，基于对自己身材的要求，自己给自己制定了运动跟饮食调节的计划，到现在为止虽然没有达到最标准的体

酸溜白菜，什么时候放醋是关键，学会饭店的做法，上桌汁都不剩

“百菜不如白菜”，物美价廉的大白菜一直深受人们的喜爱，在我们父辈那一代，蔬菜可不像现在这么丰富，在冬天，白菜可以算得上是他们的当家菜！拌、炒、煎、炸、炖、做馅、烙饼……老妈能整出不下百样的做法，那时候虽然每天几乎三顿都吃大白菜，却怎么都吃不够！白菜虽然便宜，营养价值却很高，尤其是维C的含量比我们常吃

红烧笋干怎么做好吃 ？有好食材，快来试试吧

说起这道红烧笋干五花肉，这可是一道非常美味的家常菜，经常出现在我们家饭桌上，百吃不厌。不是说我的厨艺有多好，主要是这里的主材料——笋干。做这道菜用的笋干是我老家的特产——埔田笋脯，在潮汕地区几乎无人不知无人不爱。也许你会说笋干嘛，很多地方都有啊！这个没错，但不同的地方、不同的品种制作而成的笋干在品质

适合孕妇的清淡菜谱? 孕妇美食，简单清淡的非面食，一改大鱼大肉，营养均衡吃着舒服

总吃大鱼大肉，总想吃点清淡简单的实物，青菜鸡蛋煮豆丝，就这一叠自制的豆腐乳或一叠咸菜，简简单单，省去了炒菜的复杂，汤汤水水，营养均衡吃着舒服又暖和【食材】豆丝（250g），鸡蛋（2个），大蒜苗（1根），黄豆芽，小白菜油，盐【制作】1、 蒜苗切段，葱切碎，鸡蛋打散加少许盐2、 热锅加油炒鸡蛋，炒散后盛

菠菜炒鸡蛋功效与作用：吃它等于给孩子补铁，营养又好吃，做法特简单

导读：菠菜，是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，在这个季节见到，不要手软，不妨多吃。菠菜在我国食用有一千多年历史，自公元641年，尼泊尔国王派使臣将菠菜从波斯送到长安，作为礼物，献给唐皇，从此菠菜在中国落户了，而且还受到大众喜爱。春季正是吃菠菜的最佳时节，市场上的菠菜有两个类型，一个是小叶种，一个是

红烧羊肉怎么炖好吃 ，最关键步骤，羊肉不老不膻，上桌就抢光

红烧羊肉煲最好吃的做法，最关键的步骤，羊肉不老不膻，上桌就抢光，红烧羊肉煲 冷天里的暖身御寒汤菜----红烧羊肉煲 冬天, 天黑得总是很快. 短的永远是在消逝的时光, 而长的却是心中珍藏的记忆. 羊肉性温补，除了可以补身，却不会燥热，非常适合现代人的微补。羊肉除了拿来煮羊肉炉，也可以做成较重口味的红

川菜技法：小白也能做出的正宗四川小炒肉！

各位亲爱的美食爱好者们，今天我要分享的是一道四川美食——小炒肉！四川美食，外形精美，味道浓郁，口感细腻，这一道小炒肉就是四川美食中的一道经典。步骤一：准备材料小炒肉的基本材料就是五花肉和青椒。当然，我们还需要一些葱姜蒜、料酒、酱油、盐、味精等调料。如果您有条件，可以额外加入豆芽、木耳等食材进行搭配。